环球app-环球体育app官方入口—豌豆米饭的做法

本文摘要：“豌豆营养价值十分低，有抗菌消炎，保护视力，节食瘦身的功效。可与米煮粥。由于豌豆含有赖氨酸，大米又补赖氨酸，豆谷共计烹调，可起着与蛋白质有序的起到。” 食材明细主料大米2碗辅料豌豆1碗水适度甜香口味煮工艺半小时耗时非常简单可玩性豌豆米饭的作法步骤1豌豆鱼肉洗涤。 2大米洗涤。3豌豆和大米放入高压锅，特清水。 4电压力锅选喷香米饭键，进蒸。5半小时后豌豆米饭作好了。6硬糯香甜的豌豆米饭不必就菜也能不吃一碗。7漂亮爱吃，合适妇女儿童食用。

“豌豆营养价值十分低，有抗菌消炎，保护视力，节食瘦身的功效。可与米煮粥。由于豌豆含有赖氨酸，大米又补赖氨酸，豆谷共计烹调，可起着与蛋白质有序的起到。” 食材明细主料大米2碗辅料豌豆1碗水适度甜香口味煮工艺半小时耗时非常简单可玩性豌豆米饭的作法步骤1豌豆鱼肉洗涤。

2大米洗涤。3豌豆和大米放入高压锅，特清水。

4电压力锅选喷香米饭键，进蒸。5半小时后豌豆米饭作好了。6硬糯香甜的豌豆米饭不必就菜也能不吃一碗。7漂亮爱吃，合适妇女儿童食用。

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